Elektroleitungen in der Wand dürfen ausschließlich orthogonal (also senkrecht oder waagerecht) verlegt werden. Waagerechte Kabel dürfen ausschließlich in einem 30 cm schmalen Streifen oberhalb des Fußbodens bzw. unterhalb der Decke verlaufen (Mindestabstand zu Decke/Boden = 15 cm).Der beste Trick beim Stromleitungen finden ist deshalb ein Leitungssuchgerät. Solche Ortungsgeräte erfassen Metalle und elektrische Leitungen. Einige Modelle […]

More

Ratten leben in der Regel nicht alleine, sondern im Familienverband. Wenn eine Ratte Giftköder mit einem Blutgerinnungshemmstoff gefressen hat, dauert es in der Regel 4-5 Tage, bis sie stirbt.Eigentlich sind Ratten nachtaktive Tiere und gehen während der Dämmerung auf Nahrungssuche. Wenn Sie jedoch Ratten am helllichten Tag im Garten antreffen, kann es sein, dass eine […]

More

Fahre im Einrichtungsprozess fort und verbinde das neue iPhone mit WiFi. Wähle in der “Apps & Daten”-Ansicht “Aus iCloud-Backup wiederherstellen” und melde dich bei iCloud an. Wähle das Backup, das du wiederherstellen möchtest, und warte bis das Backup abgeschlossen ist. Fertig!Vorbereitung Vergewissere dich, dass ein Backup deines Geräts vorhanden ist. Halte deine Apple-ID und dein […]

More

“ Nicht selten tritt Mundgeruch auch bei bakteriellen Entzündungen im Rachenraum – angina tonsillaris oder chronische Mandelentzündungen – auf. Eitrige Beläge oder Ablagerungen auf der Zunge können diesen verursachen.Eine gute Möglichkeit ist, nach dem Essen ein paar Fenchel- oder Anissamen sowie Ingwerscheiben zu kauen. Auch das Kauen einzelner gerösteter Kaffeebohnen oder zuckerfreier Kaugummis bieten eine […]

More

Beispielrechnung: Was das Dienstrad den Arbeitgeber kosten kann Rad zusätzlich zum Arbeitslohn Euro Euro kein geldwerter Vorteil – 17,00 20 % Sozialversicherung Arbeitgeber 500,00 495,40 Leasingrate Fahrrad 80,00 80,00 Lohnkosten des Arbeitgebers 3.080,00 3.052,40 die Versicherungsbeiträge als Gehaltsumwandlung vor der Versteuerung und Berechnung der Sozialbeiträge vom Bruttogehalt abgezogen werden, spart der Arbeitgeber die Arbeitgeber-Sozialbeiträge der […]

More

Dafür gibt es einige Maßnahmen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst und so deinen Hormonhaushalt regulieren – sowohl als Mann als auch als Frau. Treibe den richtigen Sport. Finde genügend Schlaf. Trinke weniger Kaffee. Esse die richtigen Lebensmittel. Probiere es mit Nahrungsergänzungsmitteln. 5 MÖGLICHKEITEN, UM DEINE HORMONE INS GLEICHGEWICHT ZU BRINGEN Achte auf […]

More

Welche Vorteile bietet Tape am Sprunggelenk Soweit Du die genaue Ursache der jeweiligen Probleme und die anatomischen Gegebenheiten kennst, ist das Tapen eine Möglichkeit das Sprunggelenk gezielt zu unterstützen. Gerade bei leichteren Symptomen bietet das Tape zusätzlichen Halt und sorgt für mehr Sicherheit.Unterstützung bei Verletzungen: Bei Verletzungen wie Verstauchungen oder Zerrungen kann das Taping den […]

More

Um den Geschmack bestmöglich zu erhalten, kannst du bereits gekochte Früchte verwenden oder die Äpfel blanchieren, bevor du sie einfrierst. Ob die Äpfel geschält oder ungeschält eingefroren werden, bleibt ganz deinem persönlichen Geschmack überlassen.Tauchen Sie die Apfelspalten einfach in verdünnten Zitronensaft. Der nächste Trick verhindert, dass Apfelspalten aneinander festfrieren. Das ist sinnvoll, wenn Sie einen […]

More

Was bedeutet sportlich-elegant Dieser Stil, der sowohl bei Frauen als auch Männern beliebt ist, wird umgangssprachlich auch “Smart-Casual” oder “Business-Casual” genannt. Die sportliche Komponente des Begriffs kann unter anderem durch weite Schnitte und besonders bequeme Materialien erreicht werden.Ein sportlicher Stil entsteht bereits, wenn Sie Jeans und Sneaker kombinieren. Aber es geht deutlich spannender: Für einen […]

More

Sie können Haferflocken bestens Gewissens abends essen. Mehr noch: Haferflocken abends zu essen, gilt sogar als gesund. Das liegt unter anderem an den Ballaststoffen der Oats. Die quellen im Magen auf und sättigen so länger – was wiederum Heißhungerattacken vorbeugt.Vollkornhafer oder Hafergrütze sind eine gute Quelle für Melatonin, ein Hormon, das häufig als Schlafmittel verwendet […]

More

Für jeden Kilometer der einfachen Fahrtstrecke, also entweder nur Hinfahrt oder Rückfahrt, bekommt Fabian für die ersten 20 Kilometer 30 Cent, also 0,30 Euro, Steuervergünstigung vom Staat – ab dem 21. Kilometer sind es seit 2022 sogar 38 Cent, also 0,38 Euro. Das sind zusammen 1.698,50 Euro für das Jahr 2023.Wie hoch ist die Pendlerpauschale […]

More

Eine Körpertemperatur zwischen 37,5 und 38 Grad Celsius wird als erhöhte Temperatur bezeichnet. Wenn die Temperatur höher als 38 Grad Celsius liegt, dann spricht man von Fieber. Steigt sie auf 39 bis 41 Grad Celsius, hat der Betroffene hohes Fieber.Das äußert sich durch kalte Hände und Füße, blasse Wangen und Frieren bis hin zu Schüttelfrost. […]

More

Wie schneidet man ein Mandelbäumchen Nach der Blüte erhalten Mandelbäumchen jährlich einen Schnitt zur Vitalisierung. Alle Triebe werden auf maximal 20 Zentimeter eingekürzt und dünne Zweige komplett entfernt. Mit kräftigem Zurückschneiden lassen sich ältere oder verwachsene Kronen wieder verjüngen.Eine einzelne Mandel benötigt etwa 19 Liter Wasser, doch auch andere Pflanzen benötigen ähnlich oder sogar mehr […]

More

Mädesüß und Weidenrinde sind Schmerzmittel aus der Natur. Die Pflanzen enthalten eine Vorstufe des Wirkstoffs Acetylsalicylsäure (ASS). Deshalb wirkt Tee aus den Pflanzen gegen leichte Schmerzen. Bei Kopf-, Zahn- oder Ohrenschmerzen können Sie den Tee unterstützend trinken.Mädesüß wirkt schmerzstillend, krampflösend, leberunterstützend, harntreibend, schweißtreibend, zusammenziehend, entgiftend, blutreinigend, herzstärkend, antirheumatisch, entzündungshemmend und blutverdünnend.Abb. 3 Die auffallenden, spiralig […]

More