Antwort Wie weit muss die Sattelstütze im Rahmen sein? Weitere Antworten – Wie weit darf die Sattelstütze rein

Die Sattelstütze muss mindestens bis unterhalb des Oberrohres bzw. der hinteren Sitzstreben hinein geschoben werden. Das kann zu einer Mindesteinstecktiefe von bis zu 10cm und mehr führen.Es sollte darauf geachtet werden, dass die Sattelstütze mindestens 10 cm im Fahrradrahmen steckt. Hierfür gibt es im Regelfall eine Markierung auf der Sattelstütze, hier wird dann die maximal zulässige Auszugslänge angegeben.Gefederte Sattelstützen haben Systembedingt eine Aufbauhöhe von 60 bis 80 mm.

Wie messe ich die Länge der Sattelstütze :

1. Sattelstütze so weit wie möglich im Rahmen versenken.
2. Sattelstütze an der Oberkante der Sattelklemme markieren, Sattelstütze herausziehen und versenkte Strecke bis zur Markierung messen.

Wie weit Sattelstütze ausziehen

Auszug beachten

Beachten Sie unbedingt die Markierung der maximalen Auszugslänge. Ein ausreichend langer Teil der Sattelstütze muss im Sitzrohr verbleiben, ihr Ende sollte unterhalb des Oberrohrs liegen.

Warum Sattel höher als Lenker : Abhängig von der Art der Knieschmerzen könnte der Sattel zu niedrig eingestellt sein oder er ist zu weit vorne positioniert. Eine große Sattelüberhöhung (speziell beim Rennrad kann der Sattel aus aerodynamischen Gründen höher montiert werden als der Lenker) kann die Rückenmuskulatur, wenn zu schwach, zu stark belasten.

Richtige Sattelposition einstellen

Verschieb den Sattel, bis das Lot von der Kniescheibe exakt durch die Pedalachse verläuft. Fällt das Lot hinter die Pedalachse, so muss der Sattel nach vorne gerückt werden. Fällt das Lot vor das Pedal, so muss der Sattel nach hinten geschoben werden.

Wenn das eine Alu-Stütze ist, kannst Du die problemlos kürzen. Entweder mit einem Rohrschneider oder mit einer Metallsäge. In beiden Fällen die Schnittkante hinterher ordentlich entgraten. Die Stütze auf jeden Fall mit Fett oder besser Montagepaste einbauen, damit die nicht mit dem Rahmen verbackt.

Wie stellt man eine Sattelstütze richtig ein

0:00Empfohlener Clip · 50 SekundenVario Sattelstütze – Richtige Einstellung & Bedienung – YouTubeBeginn des vorgeschlagenen ClipsEnde des vorgeschlagenen ClipsMaße

Durchmesser [mm]	größer dimensionierte Rahmenrohre (überwiegend Mountainbikes mit Aluminiumrahmen)
31,6	Standardmaß (ab der Jahrtausendwende; z. B. Cube, Klein, Bullitt Lastenrad)
31,8	selten (z. B. bei Raleigh, Haibike)
33,9	bei Falträdern (z. B. Tern, Dahon, Brompton)

Fahreigenschaften des Bikes

Rennrad-Profis wählen meist eine kleinere Rahmengröße als üblich, damit sie sportliche Sitzpositionen einnehmen können und aerodynamischer werden. Die fehlende Oberrohrlänge wird durch einen längeren Vorbau ausgeglichen.

Verschiebe den Sattel auf der Y Achse so weit nach vorne oder hinten bis sich eine senkrechte Linie von deiner Kniespitze bis zur Mitte deines Fußballens und der Pedale ziehen lässt.

Welcher Abstand zwischen Sattel und Lenker : Als Richtwert solltest du zwischen 45 und 65 Zentimetern lassen. Wenn deine Sattelhöhe also zwischen 60 und 68 cm liegt, würde der theoretische Abstand 47 bis 50 cm betragen. Am anderen Ende der Skala, bei einem Sattel von 79 oder 83 cm, würde der Abstand zwischen Sattel und Lenker zwischen 59 und 63 cm betragen.

Wann ist der Sattel zu hoch : Die Muskulatur hat Einfluss auf die Sattelhöhe

Hat man zum Beispiel das Gefühl auf dem Sattel hin und her zu rutschen, ist dieser zu hoch eingestellt. Hat man das Gefühl, dass man das Bein nicht richtig strecken kann, sollte der Sattel höher eingestellt werden.

Woher weiß ich ob der Sattel richtig liegt

Der Sattel muss hinter der Schulter liegen. Du solltest mit der Hand noch gut zwischen Schulter und Sattel entlangstreichen können. Bei einem Springsattel darf das bewegliche Sattelblatt auch an die Schulter kommen. Wichtig ist, dass das feste Kopfeisen mit genügend Platz hinter der Schulter liegt.

Bei einem zu tief eingestellten Sattel wird Ihr Knie beispielsweise zu stark angewinkelt. Das kann zu Schmerzen führen. Auch Ihre Beine werden schneller müde, da Sie mehr treten müssen. Ist Ihr Sattel zu hoch eingestellt, wird Ihre Beinmuskulatur so gut wie nicht beansprucht.Fahrrad-Sattelstützen haben Durchmesser von 20 bis 34,9 mm. Das frühere verbreitete Standardmaß von 25,4 mm wurde bei Renn- und Stadträdern überwiegend durch 27,2 mm ersetzt. Mountainbikes mit Aluminium- oder Carbonrahmen haben sogenannte oversized Sattelstützen mit größeren Durchmessern, häufig 31,6 mm.

Wie muss der Sattel eingestellt werden : Richtige Sattelhöhe bestimmen

Die Ferse wird auf das Pedal gestellt und das Knie sollte nun durchgedrückt sein. Erreicht die oder der Fahrende das Pedal nicht, muss der Sattel tiefer gestellt werden. Ist das Knie noch leicht gebeugt, muss man den Sattel höherstellen.