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Wie viel Gramm Pulled Pork pro Person?
Wie viel Fleisch für Pulled Pork Grundsätzlich rechnest du pro Person etwa 250 g Fleisch. Das heißt allerdings nicht, dass für drei Personen 750 g Schweinenacken ideal sind. Das Stück sollte ein gewisses Gewicht haben, um gleichmäßig zu garen.Die richtige Garzeit für Pulled Pork

Viele User fragen sich, wie lange ein Pulled Pork mit einem bestimmten Gewicht auf dem Grill liegen sollte. Oft werden in klassischen Low & Slow Rezepten Zeitangaben von 10 bis 20 Stunden oder gar 24 Stunden Dauer angegeben. Eine Daumenregel besagt 3-4 Stunden pro Kg Fleisch.Ein weiterer entscheidender Faktor für ein saftiges Pulled Pork ist das Sous-vide-Garen. Dabei wird das Fleisch vakuumverpackt bei konstanter Temperatur im Wasserbad gegart. Das hat den entscheidenden Vorteil, dass das Fleisch im eigenen Saft gegart und dadurch besonders saftig und zart wird.

Was passiert wenn Pulled Pork zu lange schmoren : Das theoretisch perfekte Pulled Pork

Das gibt dann dem Raucharoma das Finish. Nach etwa zwei bis drei Stunden intensivem Smoken ist eigentlich auch kein geschmacklicher Unterschied mehr wahrnehmbar. Wenn man dann die 55°C Kerntemperatur überschritten hat, fängt das Fleisch an stärker zu schwitzen.

Wie viel Fleisch für 4 Personen Pulled Pork

Durchschnittlich rechnen Sie mit 1,5 Portionen pro Person, wenn es Beilagen gibt, ansonsten mit zwei Portionen. Bei 4 Personen rechnen Sie also 6 Portionen mit Beilagen und 8 Portionen ohne Beilagen – das entspricht 1,2 kg bzw. 1,6 kg Schweinefleisch.

Wie viel Gramm Fleisch für 10 Personen : Wie viel Gramm Fleisch pro Person

Anlass / Rezept Pro Kind Pro Gast (Minimum)
Fest (mit vielen Beilagen) 100-150g 200g
Ragout, Gehacktes, Geschnetzeltes 100g 150g
Braten 100g 150g
Fleisch mit Knochen 100-150g 200-250g

1,6 kg Schweinefleisch. Für 6 Personen passen entsprechend 1,8 kg mit und 2,4 kg ohne Beilagen. Für 8 Personen benötigen Sie 2,4 kg mit und 3,2 kg ohne Beilagen.

Wenn Sie Pulled Pork im Ofen zubereiten, sollten Sie das Fleisch bei niedriger Temperatur, etwa 120-140 Grad Celsius, für 6-8 Stunden garen. Die genaue Garzeit hängt jedoch von der Größe des Fleischstücks ab. Eine Faustregel ist, dass Sie etwa 1,5 bis 2 Stunden Garzeit pro Pfund Fleisch rechnen können.

Wie lange dauert 1.5 kg Pulled Pork

Ein richtig gutes Pulled Pork benötigt seine Zeit. Je nach Größe benötigt ein Stück bis zu 24 Stunden Garzeit. Dies ist völlig normal.Der Rest sind Wasser das bei der Zubereitung verdunstet, Sehnen und eine kleine Menge Fett, das beim Garen aus dem Fleisch läuft. Pro Person solltest du 250-300 g fertiges Pulled Pork einplanen. Für eine Portion musst du also ca. 400g rohes Schweinefleisch ohne Knochen einkaufen.Mengentabelle – Portionsgrößen pro Person

Gericht Als Hauptgang pro Person Als Beilagen, Komponente bei einem Menu, Buffet, Brunch o.ä. pro Person
Fleisch 150–200 g 50–100 g
Fisch 150–200 g 50–100 g
Gemüse 300–350 g 150–200 g
Kartoffeln 300 g 150–200 g


Einkaufsliste Fleischmenge: Tabelle

Personenanzahl benötigte Fleischmenge (roh)
7 1,4-1,96 kg
8 1,6-2,24 kg
9 1,8-2,52 kg
10 2-2,8 kg

Wie viel Pulled Pork für 7 Personen : 1,6 kg Schweinefleisch. Für 6 Personen passen entsprechend 1,8 kg mit und 2,4 kg ohne Beilagen. Für 8 Personen benötigen Sie 2,4 kg mit und 3,2 kg ohne Beilagen.

Wie viel Pulled Pork für 4 Personen : Durchschnittlich rechnen Sie mit 1,5 Portionen pro Person, wenn es Beilagen gibt, ansonsten mit zwei Portionen. Bei 4 Personen rechnen Sie also 6 Portionen mit Beilagen und 8 Portionen ohne Beilagen – das entspricht 1,2 kg bzw. 1,6 kg Schweinefleisch.

Wie viel kg Fleisch für 2 Personen

Wie viel Gramm Fleisch pro Person

Anlass / Rezept Pro Kind Pro Gast (Minimum)
Ragout, Gehacktes, Geschnetzeltes 100g 150g
Braten 100g 150g
Fleisch mit Knochen 100-150g 200-250g
Fisch 100g 150g


Übersicht: Reis pro Person (ungegart)

Reis (roh) Für eine Person Für vier Personen
Als Beilage 60 g 240 g
Als Hauptgericht 120 g 480 g

Richtwerte für Portionsgrößen in Gramm

Lebensmittel Portion in Gramm
Fleisch (Hähnchen, Steak, Schweinefilet) 150 bis 180 Gramm pro Portion
Kohlenhydratbeilage (Kartoffeln, Nudeln, Reis) 200 Gramm pro gekochte Portion
Gemüsebeilage (Brokkoli, Zucchini, Möhren) 200 Gramm pro gekochte Portion

Wie viel Kilo Fleisch brauche ich für 10 Personen : Das wichtigste in Kürze: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, für eine erwachsene Person weniger als 600 g Fleisch pro Woche zu konsumieren. Fleischverzicht hält die DGE für problemlos. Beim Veganismus empfiehlt die DGE eine intensive Auseinandersetzung mit der Wertigkeit von Lebensmitteln.