Antwort Wie fühlt sich eine hitzewallung in den Wechseljahren an? Weitere Antworten – Wie machen sich Hitzewallungen in den Wechseljahren bemerkbar

Hitzewallungen: Symptome

Die Frau verspürt ganz plötzlich, ohne sich vorher körperlich angestrengt zu haben, eine sogenannte fliegende Hitze, die sich über das Gesicht, den Halsbereich und den Oberkörper ausbreitet. Als Folge rötet sich die Haut sichtlich, der Herzschlag nimmt zu und es kommt zu einem Schweißausbruch.Meist kündigen sich die Hitzewallungen durch leichten Kopfdruck und Unbehagen an, die sogenannte aufsteigende Hitze. Danach breitet sich in kürzester Zeit eine Hitzewelle über Gesicht, Hals und Oberkörper aus. Das Gesicht rötet sich und es folgt ein Schweißausbruch.Hitzewallungen entstehen plötzlich und unabhängig von der Umgebungstemperatur. Die Hitze breitet sich wie eine Welle über den Körper aus. Es entstehen Hautrötungen, Schweißausbrüche und plötzliches ​Herzrasen. Auch Schwindel kann vorkommen.

Wie viele Hitzewallungen sind normal am Tag : Wie oft am Tag können Hitzewallungen auftreten Während einige Frauen nur gelegentlich einen Hitzeschub erleben, haben andere bis zu zwanzig Mal am Tag heftige Schweißausbrüche.

Wie oft am Tag Hitzewallungen in den Wechseljahren

Während einige Frauen nur gelegentlich einen Hitzeschub erleben, plagen sich andere bis zu 20 Mal pro Tag damit herum. Bei den betroffenen Frauen dauern die Hitzewallungen im Durschnitt sechs Jahre an, bis sie sich schließlich in Luft auflösen.

Wann sind Hitzewallungen in den Wechseljahren am schlimmsten : Betroffen von Hitzewallungen sind vor allem Frauen, bei denen die letzte Regelblutung bereits 1 Jahr zurückliegt (Frauen zwischen 50-52 Jahren). Sie können aber auch zu Beginn der Wechseljahre und im späteren Verlauf auftreten. Auch kurz vor oder während der Periode sind sie häufig zu beobachten.

Betroffen von Hitzewallungen sind vor allem Frauen, bei denen die letzte Regelblutung bereits 1 Jahr zurückliegt (Frauen zwischen 50-52 Jahren). Sie können aber auch zu Beginn der Wechseljahre und im späteren Verlauf auftreten. Auch kurz vor oder während der Periode sind sie häufig zu beobachten.

Zu den auffälligen frühen Symptomen der Wechseljahre gehören Hitzewallungen, die sich durch plötzliches Erröten des Gesichts und der Hände und durch starkes Schwitzen bei gleichzeitigem oder anschließendem Frösteln bemerkbar machen. Gesicht, Haut und Hals fühlen sich unabhängig von der Außentemperatur glühend an.

Wie fühlen sich leichte Hitzewallungen an

Meist kündigt sich die Hitzewallung durch eine wellenartig aufkommende Hitze an, die sich über Kopf und oberen Brustbereich ausbreitet, die Haut erröten lässt. Dazu kommen oft erhöhter Puls, leichter Schwindel, Herzrasen, Herzstolpern teils sogar Kopfschmerzen.Die Hitzewelle beginnt im Brust- oder Halsbereich und steigt von da bis zum Kopf, die Haut kann sich röten, viele Frauen schwitzen plötzlich aus allen Poren und das Herz klopft unangenehm (Erhöhung der Herzfrequenz). Es folgt ein Schweißausbruch, danach lassen die Beschwerden nach.Trinken Sie ausreichend Wasser, denn dadurch beugen Sie Anzeichen der Wechseljahre wie Hitze oder Kopfschmerzen bereits vor. Kaffee und Alkohol können hingegen Schweißausbrüche begünstigen. Doch nicht nur Trinken, sondern auch hydrierende Snacks wie Wassermelone oder Orangen versorgen Ihren Körper mit Flüssigkeit.

Zeitlich werden die Wechseljahre als die Zeit vor und nach der letzten Monatsblutung definiert. Ab etwa Mitte 40 beginnt bei der Frau die Phase der Wechseljahre. Die letzte Regelblutung tritt bei den meisten Frauen in den Jahren zwischen 49 und 55 ein.

Was ist der Unterschied zwischen Hitzewallungen und Schweißausbruch : Der Körper nimmt dabei eine scheinbare Überhitzung wahr. Die Durchblutung wird gesteigert, ein Schweißausbruch soll den Körper abkühlen – was häufig darin endet, dass es einen nach einer Hitzewallung friert.

Wie macht sich der Beginn der Wechseljahre bemerkbar : Manche Frauen bemerken in der Zeit der Wechseljahre, aber auch noch danach, Veränderungen an Haut und Haaren. Das hängt mit dem Älterwerden zusammen und betrifft Frauen wie Männer. So erleben einige Frauen ihre Haut, im Gesicht und am ganzen Körper, als trockener und weniger straff.

Was deutet auf Wechseljahre hin

Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Hitzewallungen und Schweißausbrüchen (vasomotorische Symptome). Wie oft diese typischen Beschwerden auftreten und wie stark sie sind, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Hitzewallungen dauern gewöhnlich einige Minuten, in Ausnahmefällen bis zu 15 Minuten.