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Welches Wasser hat viel Fluorid?
Fluorid kommt in der Erdkruste häufig vor, denn es ist Bestandteil vieler Gesteine. Meerwasser enthält etwa ein bis 1,4 Milligramm Fluorid pro Liter. So sind Meerestiere relativ reich an Fluorid, während die meisten anderen Lebensmittel eher wenig Fluorid aufweisen.Fluorid kommt in den meisten Lebensmitteln nur in geringen Mengen vor. Als gute Quellen gelten etwa Seefisch (Sardinen) und Schwarztee. Darüber hinaus leisten Getreide, Leber und Fleisch einen Beitrag zur Versorgung mit Fluorid. Auch Mineral- und Trinkwasser liefern Fluorid.Fluorid im deutschen Trinkwasser In Deutschland wird das Trinkwasser nicht zusätzlich mit Fluorid versetzt. Aber es kommt natürlich in der Umwelt vor. Laut Aussagen des Bundesamtes für Risikobewertung (BfR) enthalten mehr als 90 Prozent des Trinkwassers weniger als 0,3 mg Fluorid pro Liter.

Hat Gerolsteiner Wasser Fluorid : Gerolsteiner Wasser stammt aus den Quellen der Vulkaneifel. In den Mineral- und Heilwässern kommt daher auf natürliche Weise Fluorid vor.

Ist Fluorid in Volvic

Der von der Natur aus vorhandene Fluoridgehalt von Volvic beträgt 0,2 mg/l und liegt damit weit unter dem in der Mineral- und Tafelwasserverordnung festgelegten Grenzwert von 5.0 mg/l.

Wird Leitungswasser Fluoridiert : Heute wird in den meisten europäischen Ländern, darunter Deutschland, Österreich und die Schweiz (bis 2003), das Trinkwasser nicht fluoridiert. In der Schweizer Stadt Basel wurde 2003 die Trinkwasserfluoridierung eingestellt, die seit 1962 durchgeführt wurde.

Die meisten Mineralwässer weisen jedoch Werte von unter 0,5 mg Fluorid pro Liter auf. Evian enthält z. B. nur 0,02 mg, Gerolsteiner 0,21 mg, Vittel 0,14 mg, Volvic 0,2 mg, Adelholzener bis zu 0,15 mg, RheinfelsQuelle 0,45 mg, Apollinaris jedoch bereits 0,68 mg und Selters 0,86 mg.

Fluorid-Gehalte in verschiedenen Lebensmitteln

Lebensmittel Fluorid-Gehalt – angegeben in mg – pro 100 g Lebensmittel
Bier +
Rotwein *
Weißwein *
Sekt 0,02

Welcher Wasserfilter filtert Fluorid

PF-2-Filter enthalten hochgradige Aktivtonerde (Al2O3). Dies ist momentan das wirksamste Mittel, um Fluorid aus Wasser zu extrahieren.So wie im Trinkwasser ist auch in natürlichem Mineralwasser Fluorid enthalten. Jedoch liegt der Wert beim VILSA Mineralwasser mit 0,17 mg pro Liter deutlich unter den Werten von 0,3 mg pro Liter bei 90 % des Trinkwassers in Deutschland und dem von der MTVO angegebenen Höchstmenge von 5 mg pro Liter.Der von der Natur aus vorhandene Fluoridgehalt von Volvic beträgt 0,2 mg/l und liegt damit weit unter dem in der Mineral- und Tafelwasserverordnung festgelegten Grenzwert von 5.0 mg/l.

Fluorid bekämpft die Bakterien im Zahnschmelz und verringert damit ihre Produktion von schädlichen Säuren, die wiederum zur Entstehung von Karies führen. Natriummonofluorphosphat, Natriumfluorid und insbesondere Aminfluorid haben sich als besonders effektiv in ihrer antibakteriellen Wirkung erwiesen.

Was passiert bei zu viel Fluorid : Fluoride reichern sich auch in den Knochen an. In seltenen Fällen führt eine anhaltend übermäßige Aufnahme von Fluoriden zu zwar dichten, aber schwachen Knochen, zu Veränderungen an den Wirbelknochen sowie zur Degeneration von Bändern durch Einlagerung von Kalzium (Kalzifikation).

Warum soll man kein Fluorid nehmen : Das Gas Fluor wirkt ätzend und ist giftig. In Kombination mit beispielsweise Natrium verliert es seine toxischen Eigenschaften. So wird es in geringen Dosen als Bestandteil zahlreicher Zahncremes genutzt. Eine Überdosis Fluorid kann zu weißlichen Verfärbungen des Zahnschmelzes und zum Verfall der Zähne führen.

In welchem Wasser ist kein Fluorid

Bei dem fidschianischen natürlichen Wasser von Fiji Water handelt es sich, im Vergleich zu anderen Produkten, um ein Wasser ohne Fluorid.

Wie kann ich Fluorid kostengünstig aus Wasser entfernen

  1. Beliebte Krugfilter, die Aktivkohle zur Entfernung von Verunreinigungen verwenden, sind kostengünstig, können jedoch kein Fluorid entfernen.
  2. Eine Möglichkeit hierfür ist die Destillation, bei der Wasser gekocht und dekondensiert wird fluorid aus Wasser entfernen.

Die meisten Mineralwässer weisen jedoch Werte von unter 0,5 mg Fluorid pro Liter auf. Evian enthält z. B. nur 0,02 mg, Gerolsteiner 0,21 mg, Vittel 0,14 mg, Volvic 0,2 mg, Adelholzener bis zu 0,15 mg, RheinfelsQuelle 0,45 mg, Apollinaris jedoch bereits 0,68 mg und Selters 0,86 mg.

Ist unser Trinkwasser Fluoridiert : Das Trinkwasser in Deutschland wird nicht zusätzlich mit Fluorid versetzt. Dennoch ist es in einer geringen Menge vorhanden. Der Grenzwert für Fluorid in Trinkwasser liegt bei 1,5 Milligramm je Liter. Einen genauen Wert des Fluoridgehalts in Ihrem Trinkwasser können Sie durch eine Laboruntersuchung messen lassen.