Antwort Welcher Kreatininwert im Alter? Weitere Antworten – Welchem Kreatininwert wird es gefährlich

Denn ein normaler Kreatininwert schließt eine Nierenfunktionsstörung nicht aus. Diese Tatsache wird als „kreatininblinder Bereich“ bezeichnet. Erst ein Kreatininwert von über 1,7 mg/dL ist ein Hinweis auf eine gestörte Nierenfunktion. Stark erhöhte Kreatininwerte sind ein Beweis für ein Nierenversagen.Eine eGFR von 45/ml/min/1,73 m2 sei ein sinnvoller Cutoff für Ältere, ab dem mit einem erhöhten Risiko für terminales Nierenversagen oder Tod gerechnet werden müsse, bei Jüngeren liege der Cutoff um 60 ml/min/1,73 m2.Referenzbereiche (ml/min/1,73 m²)

Alter	Frauen	Männer
50 – 59	50 – 98	67 – 109
60 – 69	45 – 75	54 – 98
70 – 79	37 – 61	49 – 79
ab 80	27 – 55	30 – 60

Was ist ein guter Kreatininwert : Der Blutplasmaspiegel von Kreatinin, d.h. das Serumkreatinin, liegt bei ungefähr 0,8 bis 1,25 mg/dl (Männer < 50), bzw. bei 0,7 bis 1,1 mg/dl (Frauen). Er hängt ebenfalls von Faktoren wie Muskelmasse, Lebensalter, körperlicher Aktivität, Geschlecht und Nierenfunktion ab.

Wie hoch darf der Kreatininwert maximal sein

Für Männer gelten Werte zwischen 0,5mg/dl und 1,1 mg/dl als normal, bei Frauen liegen die Normalwerte zwischen 0,5mg/dl und 0,9mg/dl. Zu niedrige Kreatinin-Werte haben keine medizinische Bedeutung.

Welcher Nierenwert ist kritisch : GFR: Bei jungen nierengesunden Menschen 90–130 ml/min. Ab 60 ml/min spricht man von einer chronischen Nierenschwäche, unterhalb von etwa 10 bis 15 ml/min wird meist in absehbarer Zeit eine Dialyse (Blutwäsche) nötig.

Ab 65 Jahren reicht ein eGFR-Wert > 45.

GFR: Bei jungen nierengesunden Menschen 90–130 ml/min. Ab 60 ml/min spricht man von einer chronischen Nierenschwäche, unterhalb von etwa 10 bis 15 ml/min wird meist in absehbarer Zeit eine Dialyse (Blutwäsche) nötig.

Kann der Kreatininwert wieder sinken

Moderate körperliche Aktivität: Ein gesundes Maß an Bewegung kann das Kreatin im Muskelstoffwechsel reduzieren und somit den Kreatinin-Wert stabilisieren. Regelmäßige Ruhephasen: Ausreichender Schlaf und Ruhe können dazu beitragen, den Kreatinin-Spiegel zu senken.„Allerdings fand sich ab einem Kreatinin-Serumspiegel von ≥ 3,8 mg/dl ein Vorteil der Dialysebehandlung. Der absolute Kreatininwert ist natürlich nicht nur von der Nierenfunktion, sondern auch von der Muskelmasse abhängig, was entsprechend gewertet werden sollte“, kommentiert Alscher.Wenn die Nierenfunktion (GFR) anhaltend unter 60 ml/mim/1,73 m2 fällt oder wenn strukturelle Schäden an den Nieren erkennbar sind (z.B. stark vergrößerte Nieren bei der erblichen Zystennierenkrankheit), liegt eine Nierenkrankheit vor.

Nierenwerte: Tabelle mit unteren Grenzwerten

	Männer	Frauen
Kreatinin (im Urin)	1,5 – 2,5 g/24 Stunden	1,0 g/24 Stunden
Cystatin C	0,5 – 0,96 mg/l	0,57 – 0,96 mg/l
Harnstoff	< 50 Jahre: 19 – 44 mg/dl > 50 Jahre: 18 – 55 mg/dl	< 50 Jahren: 15 – 40 mg/dl > 50 Jahren: 21 – 43 mg/dl
Harnsäure (im Serum)	3,4 – 7,0 mg/dl	2,4 – 5,7 mg/dl

Wie bekomme ich mein Kreatininwert runter : Moderate körperliche Aktivität: Ein gesundes Maß an Bewegung kann das Kreatin im Muskelstoffwechsel reduzieren und somit den Kreatinin-Wert stabilisieren. Regelmäßige Ruhephasen: Ausreichender Schlaf und Ruhe können dazu beitragen, den Kreatinin-Spiegel zu senken.

Wie kann ich meine Kreatininwerte verbessern : Essen Sie viel frisches Gemüse und Obst. Achten Sie täglich auf Ballaststoffe, dabei nicht nur Vollkornbrot, sondern auch zusätzlich Flohsamenschalen oder Leinsamen. Würzen Sie nur sehr sparsam mit Salz, besser mit frischen Kräutern. Verzichten Sie auf Alkohol und Kaffee.

Kann zu wenig trinken den Kreatininwert erhöhen

Was heißt es, wenn der Kreatininwert zu hoch oder zu niedrig ist Wenn Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, ist der Kreatininwerte sehr niedrig – und die Urinprobe muss wiederholt werden. Wenn Sie zu wenig trinken, kann dies zu hohen Kreatininwerten führen – auch hier muss die Probe wiederholt werden.