Antwort Welche Größe für Kopfkissen? Weitere Antworten – Was ist besser Kopfkissen 40×80 oder 80×80

Ein Kopfkissen in der Größe 40×80 cm eignet sich besser, da die Schultern anders als bei einem Kopfkissen 80×80 cm nicht aufliegen. Als Bauchschläfer sind Sie prädestiniert dafür, ganz ohne Kissen auszukommen. Ein zu hohes Kissen bewirkt, dass sich Nacken und Wirbelsäule verbiegen.Als europäischer Standard gilt eine Größe von 50x70cm, in Österreich schläft man allerdings am liebsten auf 70x90cm und in der Schweiz sogar auf 65x100cm. In Deutschland ist die gängigste Kopfkissengröße 80x80cm und gilt damit als Standard.Standard-Kopfkissen weisen in Deutschland die Maße 80 x 80 Zentimeter auf. Ähnlich weit verbreitet sind die 40 x 80 Zentimeter großen Komfortkissen. Andere Kissengrößen – abgesehen von den Varianten für Kinder mit den Maßen 40 x 60 oder 60 x 60 Zentimeter – findet man in Deutschland wenig bis gar nicht.

Welche Kissengröße für welchen Bezug : Das Wichtigste beim Kissenbezug ist natürlich, dass er die richtige Größe hat. Für Kopfkissen haben sich vor allem zwei Maße durchgesetzt: Der Kissenbezug 40×80 cm für schmale Kopfkissen, wie das BODYGUARD® Stützkissen Plus, und der Kissenbezug 80×80 cm für große Kopfkissen, zum Beispiel mit Daunenfüllung.

Welche Kopfkissengröße für Seitenschläfer

Mit der Größe 40x80cm sind die Kopfkissen / ideal für Bauch- und Seitenschläfer geeignet, damit die Wirbelsäule im Schlaf entspannt und gerade ist. Diese Maße werden häufig von Bauchschläfern bevorzugt.

Welche Kissengrösse zum Schlafen : Standardgrößen: Maße und Verwendungszweck

Größe	Verwendungszweck
50×50 cm	Dekokissen, komfortable Nackenstütze
40×60 cm	Allzweckkissen, unterstützt Nacken, Rücken und auch als Kinderkissen
40×80 cm	Kissen für Einzelpersonen, übliches Kissenformat
80×80 cm	Großes Kissen, für mehr Bewegungsfreiheit im Schlaf

Als Faustregel gilt, je weicher die Matratze ist, je niedriger sollte dein Kopfkissen sein. Wenn du auf einer sehr weichen Matratze auf dem Rücken schläfst, sollte dein Kissen kaum Höhe haben. Du solltest ein niedriges oder mittelhohes Kissen wählen.

Für Seitenschläfer empfiehlt sich ein festes Kissen, das dick genug ist, um den Abstand zwischen Kopf und der auf der Matratze aufliegenden Schulter auszufüllen. Bei jedem Menschen ist dieser Bereich unterschiedlich, deshalb muss die Höhe des Kissens individuell ausgewählt werden.

Welche Kissenmaße gibt es

Die größte Vielfalt an Kopfkissengrößen gibt es in der Schweiz: Im deutschsprachigen Teil können Schlafkissen 65 x 65 oder 65 x 100 cm groß sein. In anderen Landesteilen sind Kissen-Maße von 60 x 60, 60 x 90 oder 50 x 90 cm möglich. Als europäischer Standard gilt die Kissengröße 50 x 70 cm.Zu den orthopädischen HWS Nackenstützkissen zählen unter anderem das Zervikal-Kissen, höhenverstellbare Seitenschläferkissen oder das Memory-Foam-Kissen. Für Menschen, die unter Schmerzen und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich leiden, kann sich ein orthopädischen HWS-Nackenstützkissen besonders eignen.Testsieger ist das Nackenkissen von Sleep Good. Das Kissen besteht aus Memory-Schaumstoff und misst in der Länge 60 cm, in der Breite 35 cm und in der Höhe 12 cm. Im Test erzielte das Sleep Good-Kissen bei den Abstützeigenschaften durchweg gute Ergebnisse.

Zu den orthopädischen HWS Nackenstützkissen zählen unter anderem das Zervikal-Kissen, höhenverstellbare Seitenschläferkissen oder das Memory-Foam-Kissen. Für Menschen, die unter Schmerzen und Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich leiden, kann sich ein orthopädischen HWS-Nackenstützkissen besonders eignen.

Wie hoch darf der Kopf beim Schlafen liegen : Gerade in Bezug auf den Nacken kommt dabei häufig die Frage auf: Wie hoch darf der Kopf beim Schlafen liegen Pauschal lässt sich sagen, dass Sie Ihren Kopf so hoch betten sollten, wie es nötig ist, damit der Nacken nicht abknickt oder überstreckt wird.

Wie misst man ein Kissen aus : Auch wenn dein Kissen nicht quadratisch ist, kannst du es messen. Du misst einfach die längste und die kürzeste Seite. Wie misst man die Höhe eines Sitzkissens Die Höhe eines Sitzkissens misst du vom Boden bis zur höchsten Stelle des Kissens.

Wie groß ist ein kleines Kissen

Kissen klein – optimal für zwischendurch oder als Reisegefährte: Ungesteppte, kleine Kissen in 35×40, 40×40, 40×60, 50×50, 60×60. Nackenrolle 15×40.

Auch der Deutsche Orthopäden-Verband erklärt: „Aus orthopädischer Sicht sind Nackenstützkissen grundsätzlich empfehlenswert. “ Wer diese verwende, sollte darauf achten, „dass der Körper in Rücken- oder Seitenlage mit der Halswirbelsäule eine Gerade bildet“.Besonders gut eignen sich Kissen aus Latex. Solche Kissen zeichnen sich durch eine hohe Punktelastizität aus. Das bedeutet, der Kopf kann gut in das Kissen einsinken, während der Nacken hervorragend gestützt wird. Wichtiger als die Härte oder Weichheit Ihres Kissens ist also die Stützkraft, die es bietet.

Welches Kopfkissen bei Kopf und Nackenschmerzen : Die perfekte Größe. Die Standard-Kissengröße 80x80cm ist bei Nackenproblemen nicht zu empfehlen. Wählen Sie stattdessen ein ergonomisch, längliches Kopfkissen. Ein Kissen dieser Form ermöglicht es, mit den Schultern auf der Matratze zu liegen und nur Nacken und Kopf auf dem Kissen zu platzieren.