Antwort Was steckt hinter Gefühlskälte? Weitere Antworten – Wie verhalten sich Gefühlskalte Menschen
Gefühlskalte Menschen wirken häufig ernst, distanziert oder gelangweilt. Sie können nur schwer zwischen körperlichen Empfindungen und Gefühlen unterscheiden. Sie sind unfähig, ihre Emotionen zu erkennen und zu kommunizieren. Sie können sich nicht in die Gefühlswelt anderer Menschen hineinversetzen.Gefühllosigkeit tritt häufig als Symptom einer Depression oder eines Burnouts auf, bei dem Betroffene nur noch Leere in sich spüren und keine Emotionen mehr empfinden. Gefühlskälte ist jedoch keineswegs ein Synonym für eine dieser beiden Krankheiten.Unterschiedliche Auslöser wie beispielsweise psychische oder seelische Probleme, diverse Vorkommnisse in der Kindheit, Traumata oder sonstige prägende Ereignisse können ein Grund für Gefühlskälte sein. Aber auch ohne einen konkreten Auslöser können Menschen persönlichkeitsbedingt gefühlskalt auftreten.
Warum werde ich emotional kalt : Die emotionale Kälte ist in diesem Fall keiner negativen Beziehungsdynamik geschuldet, sondern dein Gegenüber hat schlichtweg keinen Zugang zu den eigenen Emotionen. Dies kann beispielsweise daran liegen, dass er oder sie in der Kindheit nie dazu ermutigt wurde, die eigenen Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken.
Wie zeigen kopfmenschen Liebe
Ein Kopfmensch liebt mit dem Kopf und auf eine rationale Art und Weise. Statt die Beziehung durch eine rosarote Brille zu betrachten, bleiben sie der Realität nah. Diese ehrliche und aufrichtige Liebe ist etwas anderes als eine romantische Wundertüte voller herzergreifender Liebesbeweise und -bekundungen.
Wie äußert sich fehlende Mutterliebe : So fällt es Betroffenen schwer, enge Freundschaften zu schließen oder intime Bindungen aufzubauen. Liebe und Fürsorge stärken das Selbstbewusstsein. Fehlt diese lebenswichtige Erfahrung, kann das bereits im Kindesalter zu übertriebener Ängstlichkeit, Angststörungen und Panikattacken führen.
Innere Leere kann auf ganz unterschiedlichen Wegen entstehen. Plötzliche Ereignisse wie der Verlust eines wichtigen Menschen, eines Jobs oder auch Heimweh können ebenso ein Auslöser sein, wie eine frühe traumatische Erfahrung. Eine solche Situation alleine reicht allerdings nicht aus für die Entstehung innerer Leere.
Was kann ich gegen innere Leere tun
- Die Leere liebevoll anerkennen. Du befindest dich in einem dunklen Loch
- Nimm dir jeden Tag Zeit für dich selbst.
- Erforsche deine aktuellen Gefühle.
- Verbinde dich mit anderen.
- Praktiziere Selbstfürsorge.
- Lobe dich selbst.
Was ist wenn man keine Gefühle mehr spürt
Unter Anhedonie versteht man den Verlust der Fähigkeit, in Situationen, die früher Freude bereitet haben, wieder Freude zu empfinden. Das Symptom kann bei verschiedenen psychischen Störungen auftreten, etwa bei einer Depression oder schizoiden Persönlichkeitsstörung, aber auch bei körperlichen Erkrankungen.5 Tipps für den richtigen Umgang mit deinen Emotionen
- Unterdrücke deine Emotionen nicht.
- Sprich mit vertrauten Menschen über deine Emotionen.
- Du entscheidest über deine Gedanken.
- Löse dich von schädlichen Glaubenssätzen.
- Mache unseren kostenlosen DISG-Persönlichkeitstest.
Gefühlsblindheit oder Alexithymie ist ein Konzept der psychosomatischen Krankheitslehre. Benutzt werden auch die Bezeichnungen Gefühlskälte, seltener Gefühlslegasthenie.
Merkmale eines Herzensmenschen
- Herzensmenschen erfahren und fühlen Emotionen sehr intensiv.
- Herzensmenschen denken selten rational.
- Herzensmenschen haben eine besondere Beziehung zu ihrem Herzen.
- Herzensmenschen helfen anderen Menschen gern und sind für ihr Engagement bekannt.
Wie erkenne ich ob ich Gefühle für jemanden habe : Wir zeigen dir, wie du dein Date trotzdem durchschauen kannst.
- Du möchtest ihn / sie am liebsten ständig sehen. Genauso verhält es sich mit dem persönlichen Kontakt.
- Du bist bereit, für ihn / sie Kompromisse einzugehen.
- Du möchtest, dass es ihm / ihr gut geht.
- Du kannst dir eine gemeinsame Zukunft vorstellen.
Was passiert wenn man in der Kindheit keine Liebe bekommt : So fällt es Betroffenen schwer, enge Freundschaften zu schließen oder intime Bindungen aufzubauen. Liebe und Fürsorge stärken das Selbstbewusstsein. Fehlt diese lebenswichtige Erfahrung, kann das bereits im Kindesalter zu übertriebener Ängstlichkeit, Angststörungen und Panikattacken führen.
Was fehlende Mutterliebe anrichten kann
Umso verheerender wirkt sich fehlende Mutterliebe auf ein Kind aus. Für die Kleinen bedeutet das nämlich auch im Erwachsenenalter, nur schwer eine gesunde Beziehung und Vertrauensbasis zu anderen Menschen herzustellen. Schließlich soll die Bindung von Müttern zu Kindern das Urvertrauen stärken.
Die auffälligsten Symptome einer Depression sind über Wochen und Monate, teilweise Jahre anhaltende Traurigkeit, Antriebsarmut und Energielosigkeit. Die Fähigkeit zur Freude oder Trauer ist eingeengt. Es entsteht eine innere Leere.Nichts kann mehr Bedeutung zugemessen werden. Aus nichts kann Motivation gezogen werden. Affekte sind flach, Gefühllosigkeit. Gefühl von Einsamkeit, auch in der Anwesenheit von anderen.
Was füllt innere Leere : Das Gefühl beinhaltet häufig eine körperliche Komponente und kann als tiefes Gefühl der persönlichen Unerfülltheit oder Sinnlosigkeit beschrieben werden. Viele Menschen versuchen, das Gefühl der Leere mit belohnenden Aktivitäten zu füllen. Zum Beispiel durch den Konsum von Substanzen, Essen oder durch Käufe.